एड़ी की हड्डियों में कैसे हो जाता है फैक्चर? डॉक्टर से समझें इसके कारण

यदि तेज चलने, ऊंचे स्थान से कूदने या घायल होने से आपके पैर या एड़ी में चोट लग जाती है, तो आपको फ्रैक्चर हो सकता है. इससे आपके पैर में बहुत दर्द हो सकता है और चलना मुश्किल हो सकता है. यदि आप इसका इलाज नहीं कराते हैं, तो इससे आपके लिए हमेशा के लिए चलना मुश्किल हो सकता है. कभी-कभी हड्डी में बस एक छोटी सी दरार होती है, लेकिन कभी-कभी यह पूरी तरह से टूट सकती है. यदि, फ्रैक्चर का इलाज न किया जाए, तो इसकी वजह से व्यक्ति को परमानेंट डिसेब्लिटी हो सकती है. इसे ठीक करने के लिए आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है और कुछ लोगों को इसे ठीक करने में मदद के लिए हड्डी में प्लेट, रॉड या पेच डालने की भी आवश्यकता होती है. आइए इस बारे में डॉ. अखिलेश यादव, एसोसिएट डायरेक्टर – ऑर्थोपेडिक्स एवं ज्वाइंट रिप्लेसमेंट, मैक्स हॉस्पिटल वैशाली से जानते हैं. 

कारण:

* यदि आप किसी ऊंचे स्थान, जैसे पेड़ या सीढ़ी, से गिरें तो आपको गंभीर चोट लग सकती है. 

* दूसरा तरीका यह है कि यदि आप खेलते समय या कार में सवारी करते समय गिर जाते हैं. यदि आपकी एड़ी में कैल्केनस नामक बड़ी हड्डी पर चोट लगती है, तो यह टूट सकती है और बहुत दर्द और सूजन पैदा कर सकती है. 

* जब हमारी मांसपेशियां बहुत अधिक कड़ी हो जाती हैं, तो यह हमारी हड्डियों पर बहुत अधिक दबाव डाल सकती हैं और उनमें दरार पड़ सकती है. इससे हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और उनके टूटने की संभावना अधिक हो सकती है, खासकर जब हम दौड़ रहे हों या उन पर बहुत अधिक दबाव डाल रहे हों.

* ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जो आपकी हड्डियों को कमजोर बना देती है और उनके टूटने की संभावना बढ़ जाती है. इससे आपकी एड़ी की हड्डियां टूट सकती हैं, भले ही आपकी छोटी सी दुर्घटना हो जाए. मेनेपॉज से गुजरने के बाद महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है.

* एड़ी की हड्डी व आसपास की मांसपेशियों पर होने वाले दबाव के कारण भी कुछ लोगों को फ्रैक्चर हो सकता है 

* यदि कोई तेज चीज आपके पैर पर बहुत ज़ोर से चोट करती है, जिससे एड़ी की एक विशेष हड्डी में फ्रैक्चर हो जाता है. इससे आपके लिए चलना मुश्किल हो सकता है.

उपचार:

*  यदि किसी की एड़ी की हड्डी टूट जाती है, तो डॉक्टर उसके पैर को हिलने से रोकने के लिए उसके पैर पर पट्टी और गीला प्लास्टर लगा देते हैं. इससे हड्डी को ठीक से ठीक होने में मदद मिलती है.

* पैर को बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए और यह सुनिश्चित करने के लिए कि रक्त चलता रहे, पैर को सामान्य से अधिक ऊपर उठाया जाता है. यह हड्डी टूटने के बाद होने वाली सूजन को कम करने में भी मदद करता है.

* आपको बेहतर महसूस कराने के लिए, डॉक्टर आपको दर्द से राहत के लिए दवा दे सकते हैं. वे आपको पट्टी लगाने से पहले चोट वाली जगह पर कुछ ठंडा लगाने के लिए भी कह सकते हैं. इससे दर्द दूर हो जायेगा.

* यदि किसी की हड्डी टूट गई है जो अपने आप ठीक नहीं हो सकती है, तो डॉक्टर उसे ठीक करने के लिए सर्जरी एक विशेष प्रक्रिया कर सकते हैं. वे टूटी हुई हड्डियों को जोड़ने के लिए एक प्लेट या रॉड का उपयोग करते हैं ताकि व्यक्ति बिना किसी समस्या के अपने पैरों को हिला सके. सर्जरी के बाद, व्यक्ति को ठीक से ठीक होने में मदद के लिए कुछ व्यायाम करने की आवश्यकता हो सकती है.