Image courtesy: Hindustan क्रोध  एक भावना है जो मानसिक स्वास्थ्य के साथ साथ   शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है।   अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार गुस्सा हार्ट डिजीज के खतरे को बढ़ा     सकता है। आइए जानते ह…

B ullying in childhood isn’t just a passing phase—it can leave lasting scars on mental health, contributing to depression, anxiety, and low self-esteem. Experts stress the importance of early intervention to minimize long-term harm. Identifying the …

मेरठ। सर्दियों के आगमन के साथ ही जहां एक और ठंडी हवा और त्योहारों की खुशी का माहौल होता है , वहीं दूसरी ओर कुछ लोगों के लिए यह मौसम , मानसिक स्वास्थ्य की चुनौतियां लेकर आता है। सैड , जो आमतौर पर सर्दियों के मही…

सर्दियों के आगमन   के साथ   ही जहां   एक ओर ठंडी हवा और त्योहारों   की खुशी का माहौल होता है , वहीं दूसरी ओर   कुछ लोगों के   लिए यह मौसम , मानसिक स्वास्थ्य की चुनौतियां लेकर आता है। सैड , जो आमतौर पर सर्दियों के महीन…